Forum Krótkofalarskie PKI

Kolegów którzy biegają, biegają na orientację, lub uprawiają Nordic walking zapraszam do dołączenia do rywalizacji w programie Endomondo "Krótkofalowcy biegają" http://www.endomondo.com/challenges/24416062.
Rywalizacja jest utworzona abyśmy się wzajemnie motywowali do aktywności fizycznej a nagrodą niech będzie własna satysfakcja.

mam zerowe konto i co chwilka dostaję jakieś "upomnienia"

Jeszcze Ty Paweł będziesz mnie do biegania zaganiał ???

Świetny pomysł. Dołączyłem. Pozdrawiam.

Ruszać d.py lesery z nadwagą inaczej skończycie na oiom
Ja dygam rowerkiem i czuję się świetnie

Ostro ale trzeba tak.

ja też uskuteczniam rowerek - najczęściej jadę nim po piwo !!!!!

A ja wbiję kij w mrowisko i powiem, że bieganie jest głupie:-P Niestety, ale bieganie po utwardzonych nawierzchniach, których w miastach jest od groma, powoduje dość dużo kontuzji, głównie kolan (info ze statystyki znajomego ortopedy) lepiej zrobić dłuższy spacer, albo na rowerze pojeździć.

Dlatego we wrocławskich parkach są trasy dla biegaczy. Oznakowane z miękką dróżką.
Polecam wysiłek fizyczny - żyjmy zdrowo i długo !

Nie w każdym mieście są jednak... W Gorzowie nie ma, a o tak ludzie biegają. potem też biegają - do ortopedy. Zwłaszcza jak ktoś bieganie zaczął ze sporą nadwagą. Ja się nei odważyłem, może dlatego, że moje kolana dostały w kość w innych okolicznościach. Wybrałem rower, tam przynajmniej jest jak radio na kierownicy zamontować:-)

No właśnie - bieganie mnie nudzi , ale rowerek uwielbiam. Jaki uchwyt do TRX-a polecacie ?
Zastanawiam się nad NR-770 przykręconym do bagażnika + FT-817 w koszyczku albo bardziej ogniście czyli coś w stylu Outback wielopasmowy na KF na bagażniku + 817-tka - ciekawe czy DX wpadałyby jak ulęgałki do koszyczka ?

Aby nie bić niepotrzebnie piany podam link http://treningbiegacza.pl/bieganie-dla-kazdego-fakty-i-mity
To nie bieganie jest głupie Do obojętnie jakiej aktywności fizycznej zachęcam wszystkich!

A no to i ja dołączyłem

Dosiadam sie, ale wole lopot zagli www s/y-NITRON.pl

Ja już jestem.

U mnie w stolycy dzięki lokalnym władzom powstaje coraz więcej ścieżek rowerowych. To cieszy. Czas je wszystkie systematycznie wypróbować.

http://walbrzych.naszemiasto.pl/tag/walbrzych-sciezki-rowerowe.html

connected.
ale nie bieganie tylko rowerek i nordic

Polecam: rower, piesze wycieczki i dietę cud N(nie) Ż(żryj) D(dużo). Piwko też powinno być zażywane z umiarem i rzadko bo rośnie "śmietnik". O cukierkach radzę zapomnieć.

Wolę rower i aplikację Navime GPS tracker.

Biegaczy z Krakowa zachęcam do darmowych treningów z mistrzami:
https://pl-pl.facebook.com/BiegamBoLubieKrakow

Pozdr,
Dawid

Witam,


Mam problem z instalacją endomondo na Samsungu I5700.

Wypisuje mi że mój tel. jest niekompatybilny z programem,
a w wielu miejscach ten model jest podawany jako kompatybilny.

Mam na nim starego Androida 2.1 z upgrade 1
Może ktoś spotkał się z takim przypadkiem ???

Pozdrawiam
Andrzej sp4tkr

Czytając komentarze, doszedłem do wniosku, że potrzebna jest jeszcze jedna rywalizacja, tym razem dla wszystkich dbających o formę...http://www.endomondo.com/challenges/24420768
Niestety wszystkich dyscyplin nie mogę dodać, więc są te najpopularniejsze. Jeśli przydałoby się zmienić dyscypliny bo są niepopularne a ktoś mógłby dołączyć w bardziej popularnej dyscyplinie to proszę o komentarz albo tu, albo na endomondo.