A ja wbiję kij w mrowisko i powiem, że bieganie jest głupie:-P Niestety, ale bieganie po utwardzonych nawierzchniach, których w miastach jest od groma, powoduje dość dużo kontuzji, głównie kolan (info ze statystyki znajomego ortopedy) lepiej zrobić dłuższy spacer, albo na rowerze pojeździć.