rad_n pisze:
na przykład u mnie na pewnym etapie był potrzebny trening całkowicie z pozoru nie związany z telegrafią - ćwiczenie aby dostatecznie długo utrzymać skupienie i koncentrację z jednoczesnym zatrzymaniem "potoku myśli" czyli tego wewnętrznego gaduły, który przeszkadzał mi w podnoszeniu tempa
).
na przykład u mnie na pewnym etapie był potrzebny trening całkowicie z pozoru nie związany z telegrafią - ćwiczenie aby dostatecznie długo utrzymać skupienie i koncentrację z jednoczesnym zatrzymaniem "potoku myśli" czyli tego wewnętrznego gaduły, który przeszkadzał mi w podnoszeniu tempa
).Witam ponownie. Bardzo fajnie, że dyskusja zaczyna przybierać bardzo owocny kształt. Możesz zdradzić jak przeprowadzać ćwiczenia utrzymania skupienia i koncentracji?. Myślę, że to kolejny błąd wielu z nas - czyli niski stopień skupienia i koncentracji.
dzięki, pozdrawiam
